济南市全民健身中心走进青年东路社区开展瑜伽健身指导活动买球APP软件,
发布时间:2024-11-01 17:52:35点击:
9月26日下午,济南市全民健身中心新时代文明实践志愿服务队走进青年东路社区,开展瑜伽健身指导公益活动,切实满足广大居民的精神文化需求和多元化体育健身需求,树立积极向上的健康生活理念。
活动中,济南市全民健身中心邀请了365瑜伽服务团队的老师给社区居民们进行瑜伽健身培训。老师向买球官网,学员们详细讲解了瑜伽的文化理念和基本动作要领,伴随着舒缓的音乐,学员们在一呼一吸的节奏中感受着身体微妙的变化。课后,瑜伽老师还针对学员有疑惑的地方进行进一步讲解,学员们纷纷表示,这节瑜伽课让自己的身心得到了舒展,也了解到瑜伽呼吸在生活中的应用等知识,对瑜伽健身产生了浓厚的兴趣。
此次活动,让参与的社区居民们全身心投入到瑜伽练习中,充分感受到了瑜伽的魅力,达到了放松身心的效果。济南市全民健身中心新时代文明实践志愿服务队将携365瑜伽服务团队持续为10个社区的市民提供瑜伽健身指导。
今后,中心将根据群众需求,开展体质监测、知识讲堂、健身指导等丰富多样的公益体育活动,进一步普及体育健身方法买球APP软件,,推动科学健身指导融入百姓日常生活,营造浓厚的全民健身氛围,用“我为群众办实事”实践活动成果检验党史学习教育成效,为不断增强人民群众的获得感、幸福感、安全感。